Löparställen året om

 Elljusspår i Begsjön, Bunketorp i Mölndal, Sandsjöbacka i Kungsbacka, Dyroleden i Tjörn, Skatås, Sisjön, Änggårdsbergen, Slottsskogen,

Bra väg runt Sisjön, varierande med backar.

Man kan göra TRX-övningar i skogen.